Fitness Expo 2013 - behind the scenes 1/2

Morjens!

Alkuun suuret pahoittelut tästä päivittelykatkoksesta. En muista olenko maininnut, mutta nyt alko heti kisojen jälkeisellä viikolla opiskelut, joten sinne suuntaan on mennyt pääpaino.. paskanmarjat! Heti aloitettiin offitreenit ja tänään on kisojen jälkeen vasta ensimmäinen lepopäivä. ;) Kavereille on nyt tullut pyhitetty aikaa ja salilla käyty VAAN kerran päivässä. Koulunkäynnistä sen verran, että yritän nyt haalia 42op tältä syksyltä, mutta katsotaan nyt..! Offiseteistä kerron myöhemmin lisää, palataan matkassa hieman taaksepäin. Tässä kuva eiliseltä.

Salikuvia, salikuvia..

Perjantai-tankkailuihin jäin. Noh tavaraa upposi aika lailla ja eipä siinä mittään. Protani kerroksia leviteltiin Mihkelin kanssa niin maan perkeleesti. Täytyy tässä vaiheessa esittää nöyrimmät kiitokset Mihkelille näistä ke-to ja pe-la päivistä - ehdottomasti ikimuistoisinta aikaa tältä dieetiltä! Mutta perjantaina olikin kilpailijakokous, sinne mattimyöhäsenä ja omaan silmään olin ainoa kaiffari joka siellä syöpötteli - good ol' ricecakes VL. Ukko ei vaan tupannut täyttyä ja imu oli jäätävä.. Torstai-illan ja perjantai-aamun välisenä aikana hiilaria upposikin semmonen 1.4kg, mutta silti tyhjä ukko. Stressitasot katossa jne. Noh eipä siinä.

184cm / 83.95kg

Sitten kotio ja ei muutakun viimeinen kerros Protania pintaan - 7. kerros. :) Pari olis pitäny vielä laittaa, mutta hitto ku näytti niin tummalta jo tuokin.. Eipä siinä, kaurapuurot vedettiin Mihkelin kanssa yöksi naamariin ja vesihanat lyötiin kiinni siinä klo 20 jälkeen muistaakseni. Taas semmoset 2-3h. yöunet edessä, kiinnostus 0.
Aamulla oli aikainen herätys edessä..

Iltapuuron jälkeistä kuntoa perjantaina.
12h out.

Ok, no laitetaan nyt jotain muutakin kuin tota kynispuolmoustia... ;D Pohdintaa: Mitä jos tähän varteen pakataan 15kg lihasmassaa, olisko kova CBB-fysiikka? ;) En tajua, että tuossa kunnossa Mihkel (allekirjoittanutta pari senttiä pidempi) paino alle 80kg!! Pari kiloa vielä läskiä lähtis, joten melkein 20kg lihasmassaa vois kasvattaa CBB-rajoissa?! HUH.

Mihkelin viimeiset voitelut esiintymiselle.

Jepjep. Aamulla todella vahvat sumpit tulemaan ja ei muutakun kaurapuuroa naamaan. Vähän sotkin ananasta sekaan kun mieli teki. Kamppeita, eväitä, tankkauseväitä, kaikkea mahdollsita mukaan tyynyistä makkaroihin - liittohan on vanha. Vai uus. Vai mitä helve.. Nojoo, mutta tämmöstä.

Tässä kisaraportin ensimmäinen osa. Aamuun asti päästiin. Laitetaan vielä sneak preview seuraavasta päivityksestä kuvan kera:

Syksynjatkoa!

Todellakin tää raporttihomma ei oo niiku Eibin EM-raportti (eikä tosin aihettakaan olla), eli seuraava osa on viimeinen. :) Koitan jossain vaiheessa jakaa ajatusmaailmaa viimeistelyvaiheessa, nimittäin stressitasot oli aika ketun katossa. Ensi viikosta viimeistään alan kertomaan offijuttuja, eli kyllä tässä päivitystä tulloo! Huomenna yläkroppaa paukutellaan. ;)