Viikonloppu taas edessä ja edessä muutoksia arkeen. Opiskelut on nyt opiskeltu, sillä keskiviikkona oli viimoinen tentti ja tänään perjantai-aamusta parit raportit saatu lähetettyä assarille. Nyt saa opiskelujen puolesta laittaa aivoja narikkaan (ellei kutsu käy uusintoihin), sillä edessä on kesäloma.. jaa mikä loma? Niin, no eipähän tässä paljoa kesälomia ehditä viettämään, sillä nyt on viikonloppu töitä, ensi viikolla alkaa 5 työpäivän viikot pyörimään. Bodauksen puolella työmäärä lisääntyy käytännössä koko ajan, mitä lähemmäksi kisoja mennään - ja tietysti ruokamäärät vähenee. :winning:
Sitä on vaan itse tottunut, että koko ajan on jotain tekemässä - joko opiskelee tai tekee töitä. Pari lomapäivää siellä täällä. That's it. Voin kuvitella kun duunit kesän edetessä ja kisojen lähestyessä vähenee, niin ajankulukin varmasti hidastuu. Pari viimeistä viikkoa ennen kisoja kun ei ole töitä ollenkaan, niin mahtaa kello käydä hitaalla. :D No mutta täytyy muistaa, että reilu 4 vuotta sitten oon halunnut elää kyseenlaista elämää. Tavotteena nousta lavalle. Eli nyt ei todellakaan ole aika marista, päinvastoin. Tästä se alkaa. :)
![]() |
| Tämä kuva pääsi seinälle! |
Mitäpä muuta? No perskutarallaa, eilen törmättiin pikasesti Tammelinin Anttonin kanssa. Kaveri nimittäin on Helsingissä nyt valmennuskurssinsa ajan kesäkuun alkuun. Majoitusreissulta jääneitä tavaroita palauttelin ukolle, lihapäät kisojen alla kun kaikkea ei ymmärrettävästi voi muistaa. ;) Samalla reissulla nappasin Tuukka Heikkisen asemalta kyytiin ja majoitettiin kaveri täällä meillä nyt to-pe, nimittäin perjantai-aamuna oli Tuukan aika lähteä edustamaan Suomea Classic Bodybuildingin EM-kisoihin -175cm sarjaan. Kisat järjestetään Moldovan pääkaupungissa Chisinaussa. Tuukka aka Jatkuvuus/Jatkis on ainoa Pohjoismaiden edustaja - joten lippu korkeella vaan ja hurrjasti tsemppiä!!
![]() |
| Torstaina sunan jälkeen "poikien" kanssa. Pekka, Tuukka & allekirjoittanut. |
Tutustuin Tuukkaan pari vuotta sitten Muscle Forumilla. Ensimmäistä kertaa pääsi nyt puhumaan kunnolla kaverin kanssa ja täytyy sanoa, että todella mukava, maanläheinen henkilö. Suuri kunnia tuntea tälläisiä herroja, hatunnosto Tuukalle!
Antakaa tukeanne urheilijalle ja käykää tykkäämässä Tuukan Facebook-sivusta! Tuukka päivittelee sivustoa ahkeraan kuulumisten ym. merkeissä. Sinne tulee varmasti Moldovasta juttua, jos vain siellä itäplokissa nettiyhteys toimii. :) Pidetään Tuukalle peukkuja! Ukko parantanut kuntoa Kultsan kisoista pari pykälää parempaan suuntaan, itse uskon että finaalipaikka lohkeaa! Tuukalla on eräs esteettisimmistä fysiikoista mitä tiedän; hyvä lihasmalli ja todella kapea vyötärö yhdistettynä mallikkaisiin reisiin. Tässä Tuukan tekemä loistava kisakooste Kultsan kisoista, kannattaa katsoa!
![]() |
| Tuukan meriittejä (Facebookin Coverphoto) |
Kuuden aikoihin selvisin kotiin lentoasema-reissulta, yhdeksään asti tuli fysiikan raportteja ja ruokaa laitettua, nyt raportit lähteneet eteenpäin ja voi unohtaa koulun hetkeksi. Kohta veivaamaan selkää, sitten tehtaan kautta töihin ja töistä kotiin ilta kymmenen aikaa. Eli semmonen 18h. päivä tiedossa ja 4h. yöunilla mennään. Stressi minimiin ja positiivisuuden kautta voittoon. Kunhan ei tavaks tämmöstä ota. Eli rytmi kuntoon ja tasapainotusta kehiin heti huomisesta alkaen taas. Eli kyllä sitä aikaa löytyy kun sitä järjestää. :)
Mukavaa viikonloppua!



Se on hyvä että et ota enään stressiä noista pienimmistä asioista! Ei tämän aina niin vakavaa pidä olla. ;)
VastaaPoistaJa saunassa, perinteisesti.. :D
VastaaPoistaKyllä tää bodytouhu tulee todella vakavasti otettua, mutta kannattaa myös miettiä mikä on stressin arvoista ja mikä ei. Asiat tulee tehtyä bodauksen ehdoilla, mutta onhan sitä elämässä paljon muitakin "pakollisia" asioita, joten pitää välillä tehdä komptromisseja kuitenkin niin että mikään osa-alue ei jää täysin toisen peittoon.
VastaaPoistaPerinteinen sauna.
"Se on parasta"
-Mehu-Janne