Lauantai-huumaa EB-Itiksellä Tonin kanssa! (4 weeks out)

Mukavaa lauantai-iltaa!

..niin ne viikot vierii, kohtahan tuohon otsikkoon voi laittaa päiviä. Herranlettas. Nopea kertaus päivän lähtökohdista taas. Eilen klo 22 aikaan töistä kotiin, ruokien purkittamista, mittailua, kamojen pakkailua, poseerausharjoittelua ja lihashuoltoa. Herätyksen laitoin VASTA klo 5.00, kuudelta piti olla jo Itäkeskuksessa.

..eikä nukahtamista helpottanut ollenkaan se, että Mikke-koira oli taas viikonloppuhoidossa ja eiköhän tuo rääpäle taas puolenyön jälkeen haukkunut ihan täyttä häkää - nuku siinä sitten. :) Joop, no olosuhteet oli mitä oli. Neljä tuntia yöunta ja 2448kcal setti työpäivän ja selkäsaunan saattelemana edessä. Töissä hommat meni hyvin ja yllättävän nopeasti nuo aamuvuorot meni! Iltapäivällä hieman yli kahdelta treffattiin Vartiaisen Tonin kanssa. Mulla selkää + paikkotakareinoja ja vattaa, Tonilla hyvännäköstä tykitystä takareisille ja pohkeille. Go Toni!!

Olisko aika ostaa uudet farkut?
-No ei! Hyvinhän nää vielä mahtuu!
VL!

Kiitoksia Tonille taas tsemppaamisesta, etenemispalautteesta, väreistä - kaikesta!! Todella hienoa että on lajin parista tälläisiä ystäviä. :) Ihan mahtavaa. Valitettavasti sain kameran vasta illalla, joten matskua ei saatu tällä kertaa. Pekka kävi noutamassa sen meikän puolesta - kiitos siitä! Huomenna siis tulee upouudella kameralla settiä. Ihan samanlainen kuin edellinen, 10eurolla sai uuden. Jeesjees. Mantilan Suskille kiitokset treenimahdollisuudesta mahtavalla EB-Itiksellä ja paljon tsemppiä Tampereen karsintoihin sekä etenkin SM-kisoihin!! ;)

Nyt on posehousut ja posevärit hankittu. Tonilta sain 3 pulloa Pro Tania, täytynee piakkoin kokeilla miten iho reagoi siihen. Meikä on semmonen kalkkilaivan kapteeni, että saa upottaa aikas monta kerrosta. Noh, toivottavasti Penalla (huoltajani kisoissa) kärsivällisyys riittää nuoren pojun maalaamisessa. :D Vielä enää kuntoon pitäis päästä. Aamupainokin nous tälle aamulle 1.4kg, persiissä ja takareisissä on niin pirusti vielä laardia että..!! Jenkkakahvoista puhumattakaan.. noh, workin' on it!

Siinä ne on. Taustalla pikku-Jarmo jonkun kahden vanhana.
Enpä olis koskaan uskonu hurahtavani kehonrakennukseen, mutta
pahalta rupee näyttämään!

Jottei ihan liian positiivisessa hengessä menis taas, niin laitetaan lyhkästä avautumista, vaikkei tapana ole. Lähinnä elämänohjeita teille lukijoille, etenkin sellaisille keiden läheisillä on tarkat arkirutiinit tai oikeastaan liittyen ihan mihin tahansa elämässä.. Luottamus. Mulle on opetettu, että luottamus on hemmetin helppo menettää, mutta tie ansaita se on pitkä ja kivinen.

Jos lupaat toiselle jotain, oli se mitä tahansa - pidä lupauksesi. Mikään ei laita nakertamaan niin paljoa kuin se, että sovit jotain, mutta toisin käy. Etenkin tässä vaiheessa dieettiä, kun kaikki, siis KAIKKI on tarkkaansuunniteltua ja mielessä läpikäytyä, mutta sitten tuleekin olettamaton mutka matkaan (joka ei ole sinusta riippuvainen), ei herranlettas mikä pyörremyrsky tulee pään sisälle..

Kaapinsisältöä. Näillä motivoin itteäni aina iltasin.. ;D
31. elokuuta odotellessa.. VL!

Nimimerkillä kokemusta on tältä päivältä. Todella hyvin mielin ajelin väsyneenä kotio, sitten sovittu asia ei ollutkaan ilmeisesti sovittu - loput arvaattekin. Ei tuommonen turha stressailu (varsinkaan safka-asioista näin dieetin loppupuolella) tee millään tasolla hyvää pääkopalle, saatikka keholle. Mutta nyt keskittyminen eteenpäin, mennyt on mennyttä, turha sitä jäädä murehtimaan. Huomiset safkat vielä purkkeihin ja aamulla kuuden jälkeen salille. Illalla sitten samaan aikaan eli kuuden jälkeen uudestaan. :D Selkätreeni part 2 paikkolihoilla alottaen, illalla rintaolka! Matskua tulossa!