keskiviikko 14. elokuuta 2013

Isot pyörät pyörähtellöö! (2 weeks out)

Moroo!

Ensinnäkin aamu starttasi herätyspuhelulla. Lukion rehtori soitteli, että kiinnostaisko liikunnan sijaistaminen. No aamupöhnässä meni tovi ennen kuin päästiin samalle aaltopituudelle, ja loppujen lopuksi kun yhteinen sävel löytyi ja sain suplittua päivän hommat läpi, niin klo 13-16 pari liikuntatuntia uusille lukiolaisille pitämään! Ensimmäiset sijaistamiset ja kyllähän sitä odotti, tuttu koulureitti mitä viimeksi tullut pari vuotta sitten käytettyä kun tuolta Viheristä ylioppilaaksi kirjoittelin. Muistoja, muistoja.. :)

Pekkaveli se meni ja kuvaili tämmösen videon. Ihan koomassa ukko vielä, puolivälissä selittelyjä huomasin että siinä oli kamerakin. No liiton ikä on nyt vissiin aika selvä!


Mutta ennen tätä aamupunnituksessa ukko oli 83.9kg eli dieetin alimpia lukemia sivutaan, uskon että tulee putoamaan tässä lähipäivinä nyt kun tankkauksen keräämät nesteet saatu liikkeelle.

Nyt alkaa olemaan aika vastaanottavainen kaikenmaailman safkoille kun nälkä on tosi kova ja mielessä pyörii vaan se, mitä kisojen jälkeen sitä turpaansa laittais. :D Kilpailukumppaneiden kanssa tämä tuntuu olevan päälimmäinen puheenaihe näillä tietoa. Mutta RAX kuulostaa tässä vaiheessa hienolta vaihtoehdolta (toki wotkinssin makkaroiden, pätkis minibitessien ja dumle-suklaiden jälkeen - ne menee lämmittelystä!!)

Vähän duunailin taas Hulkin bodymunkkisafkoja. Edellisessä päivityksessä niistä mainitsinkin. Onpa nuo kyllä pirun hyviä, jopa syntisen hyviä. Mitään ko. firman puddingeja mulla ei ollut käytössä vaan verrannaistuotteita. Eipä siinä. Sitten vähän infopläjäystä.
MyProtein -tilausta.
2009 marraskuu.
Jepjep. MP:ltä on tullut tilailtua lisäravinteita ainakin vuodesta 2009 lähtien. Hinnat selvästi edullisempia kuin Suomessa. Toki tilausta yleensä joutuu pari viikkoa odottelemaan ja rahtimaksut Iso-Britanniasta ovat parikymppiä (riippuen tilauksen painosta), mutta parin kaverin kanssa kun tilaa ison satsin kerralla, hyötysuhde on mahdollisimman suuri. MyProtein kotisivut

Me ollaan serkku- ja velipoikien kanssa tehty joka vuosi kuukauden parin välein isohko tilaus tuonne ja aina on oltu tyytyväisiä. Joskus sattuu ikäviä ylläreitä, että esim. mantelipussi on hajalla, jauhopussi kulmasta auki tms.. Mutta valokuvan ottamalla ja lähettämällä alan miehille on saanut korvausta vahingosta. Siis palvelu pelaa kaikin puolin! Suosittelen tutustumaan MP:seen. Nimittäin nyt sitä ollaan tuomassa Suomeen. ;)



Jepjep. Huomenna tuplajalkaa, joten kovaan kuntoon. Ei oo paljoa jäljellä, hirvittää ihan. 17days out!

4 kommenttia:

  1. Tarviiko tuolta MPstä tilatessa ottaa huomioon jotain tulli maksuja tms?Kerro nyt tyhmälle vl-miehelle,joka on kotimaisista kaupoista nuo tilaukset ennen tehnyt.

    Paljonko muuten pituus?

    VastaaPoista
  2. EI oo koskaan tullin kanssa tullut ongelmia, vaikka yhtä sun toista lisäravinnetta tuolla tullut tilattua!

    Pituuteni on 185cm, +-1cm.

    VastaaPoista
  3. Mitä heraa/bcaa:ta käytät aamuilla? Ihan herapaukku? Usein suositellaan aamu aloittamaan aminohapoilla mutta mikähän olis optimaalisin tuohon tarkoitukseen?

    VastaaPoista
  4. BCAA:ta käytän ja vain silloin jos oon menossa aamulenkille/-treenille. ihan perus BCAA eli pilkotut aminot toimii tuohon tarkotukseen loistavasti, lähtee nopeemmin imeytymään kuin joku herakonsentraatti.

    Jos taas ei ole aamutreeniä, niin suoraan kiinteetä tavaraa koneeseen. Paljon mukavempi pääkopalle, etenkin dieetillä.

    VastaaPoista

Vaivaudu ja jätä rohkeesti kommenttia mistä haluat kuulla turinoita/videota tms!