Muista pyhittää lep.. tuplajalkapäivä!! (3 weeks out)

Ennenkuin mennään otsikon setityksiin, niin nopea dieettihöyry arvio Clint Eastwoodin leffasta "Pako Alcatrazista" (1979). Ite diggailen vankilaleffoista. Jotenkin niistä välittyy se kurjuus, mutta aina se että kun jaksaa yrittää, se palkitsee. Esimerkiks tuli pari kertaa dieettiä vertailtua tuohon vankilamenoon, lol. :D Nojoo, mutta asiaan. Kun päänäyttelijänä on Clint Eastwood, leffa ei voi olla huono. Ei vaan voi. Tuli vasta nyt huomattua, että Arska alkaa vanhoilla päivillään näyttämään ihan Clintiltä. Osakkeet nousee entisestään.

Juoni oli ihan hyvä, vaikka oletettava. Välillä homma meni tosi nopeasti eteenpäin, välillä jumitti (siis realistisuus, tunnelin kaivaminen, etc..), vastoinkäymisiä olisin odottanut enemmän. Toki olihan siellä pari pientä matkassa, mutta semmosta hetkistä "totally fucked up" -fiilistä jäin odottelemaan, josta oltais noustu takasin jaloilleen ja päästy menemään. Leffan loppu jäi tulkinnalliseksi, siitä plussat. Kun ottaa huomioon että 70-luvun lopulla tehty tekele - 4/5.

Pako Alcatrazista (1979)

Sai nukuttua hyvin kun otti ihan chillisti pari vikaa tuntia. Nyt loppudieetistä vois yrittää kattoa enemmän leffoja, kun nuo duunirulianssit ovat ohi ja ollaan epävirallisia IFBB PRO kynäniskoja. ;D Ennen dieettiä tuli hankittua vaikka mitä elokuvia, vaan tämäpä oli bodypätkien ohella vasta dieetin toinen katsomani elokuva..

Ysiltä olis tehny mieli jäädä nukkumaan, mutta kun kaks treeniä on - jalkatreenejä vielä, täytyy päivä aloittaa ajoissa, jotta toisesta reenistä saa vielä mahd. paljon irti ja ettei se menis yömyöhään yöunien saannin vuoksi. Huomenna nimittäin lisää tuplatreeniä, ellei jotain kriittistä tapahdu. :) *Koputtaa pöytään* Mutta. Pirun hyvin kulki taas kun alkoi tekemään, videolla taas selitän vähän mikä oli homman mentaliteetti, joten siitä en kirjoittele sen enempää.


Muistakaa myös motivoida itseänne treenaamaan lepopäivillä, pienillä reissuilla ym. normiarjesta eroavilla asioilla! Lyötiin Jukka-veljen kanssa lukkon, että ke lähetään Juhan (siis sama kaveri, JUHA-VL) duunien jälkeen mökille relaksoitumaan. Itte väännän siinä normituplatykitykset, eli perusbasicia. :) Illalla jatketaan touhuja, nyt nauttimaan säästä!!

ILTAPÄIVITYS:
Nonniin. Ei se taas ihan lähteny. En tiedä rupeeko dieetti painamaan vai mikä on, mutta nyt syö miestä. Aamulla tosiaan vaihtohousut jäi, jonka otti vielä ihan positiivisessä hengessä. Noh, jos kronologisesti edetään päivässä niin safkat meni ok kun ne kerralla säkrifaissasin grammalleen että voi vaan toteuttaa sitten. Kvarnari kävi kylässä ja kahteltiin Iron Mani (kolmonen katottiin keväällä lihapäiden EM-reissun yhteydessä kimpassa, joten sen suhteen ei ihan ajan mukaan menty..).

Askelkyykkäilyä parin viikon takaa.

Sitten koitti iltajumpalle lähtö. Noh mitäs svi**ua, missä mp3-soitin. Kahlasin kaikki paikat läpi, mistään löytyny. Ei siinä. Fit1 kautta ja eihän sielläkään ollut ja asiakaspalvelu sunnuntaisin kiinni. Täytyy huomenna soittaa ja kysellä. Aika juostenkustu treeni illalla, kova hiki tuli ja täysillä painettiin. Kuitenkin kun musiikit korvissa treenannut viimeisen vuoden, niin olihan se aika orpo olo..

Jos SINÄ olet nähnyt Leppävaarassa vihreätä muutaman vuoden vanhaa vihreätä iPod Nano 8gb mp3-soitinta turkoosine kuulokkeineen, otatko yhteyttä jarkko.tyrylahti@gmail.com. Kiitos! Muistakaa, rehellisyys maan perii. :) Eli iltatreenistä en matskua ottanut, mutta superseteille painottunut treeni. 46min. Huomenna Kvarnarin kanssa tuplatreeniä LPG:llä liiton malliin. Olkapäitä ja käsiä!